Вот уникальный рецепт для приготовления курицы с овощами в фольге в духовке:
Курица с овощами в фольге
Ингредиенты:
- 2 куриных филе
- 1 красный болгарский перец
- 1 желтый болгарский перец
- 1 цукини
- 1 морковь
- 1 луковица
- 3 зубчика чеснока
- 2 ст. л. оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
- Свежие травы (тимьян, розмарин) по вкусу
- Лимонный сок (по желанию)
Инструкции:
- Подготовка ингредиентов: Нарежьте куриное филе на крупные куски. Овощи (перцы, цукини, морковь и лук) нарежьте крупными кубиками. Чеснок мелко порубите.
- Маринад: В миске смешайте оливковое масло, соль, перец, чеснок и свежие травы. Добавьте курицу и овощи, хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты были покрыты маринадом. Оставьте мариноваться на 15-20 минут.
- Подготовка фольги: Разогрейте духовку до 200°C. Отрежьте большие куски фольги (по одному на каждую порцию). В центр каждого куска фольги выложите порцию курицы и овощей.
- Запекание: Заверните фольгу, чтобы получились плотные пакеты, и выложите их на противень. Запекайте в разогретой духовке 25-30 минут.
- Подача: Осторожно разверните фольгу, чтобы не обжечься паром. По желанию, сбрызните готовое блюдо лимонным соком перед подачей.
Приятного аппетита! 🍽️
Курица с овощами, запеченная в фольге, отлично сочетается с различными гарнирами. Вот несколько идей:
- Рис: Белый, коричневый или дикий рис прекрасно дополнят это блюдо.
- Картофель: Пюре, запеченный или отварной картофель.
- Салаты: Легкий салат из свежих овощей или зелени.
- Кускус или киноа: Эти крупы добавят текстуру и питательность.
- Хлеб: Свежий багет или чесночный хлеб.
Какой из этих гарниров вам больше нравится?
Курицу с овощами, запеченную в фольге, можно готовить на любые даты и праздники. Это универсальное блюдо, которое подойдет как для повседневного ужина, так и для особых случаев. Вот несколько идей:
- Семейные ужины: Отличный вариант для уютного семейного вечера.
- Праздники: Новый год, Рождество, Пасха или День благодарения.
- Дни рождения: Легко приготовить и подать гостям.
- Романтические ужины: Вкусное и красивое блюдо для особого вечера.
- Пикники и барбекю: Удобно взять с собой и разогреть на природе.
Есть ли у вас конкретный повод, для которого вы планируете приготовить это блюдо? Посмотреть другие рецепты вторых блюд Вы можете здесь.
Подписывайтесь на наши социальные сети
Поделиться
Похожие статьи:
Как готовить чахохбили из курицы рецепт
Как готовить драники рецепт по белорусски
готовим вареники с творогом рецепт
Как приготовить минтай в сливочно-овощном соусе по рецепту
Как приготовить говяжий язык по рецепту
Как готовить баранину рецепты
Как готовить голубцы с фаршем рецепт
Как приготовить гуся по рецепту
0 Комментариев